Se acerca el verano y con ello la diversión para los más pequeños. Con las vacaciones y el buen tiempo nos tiramos todo el día disfrutando del agua y el sol. Todo esto esta muy bien pero hay que tener en cuenta otros factores para poder pasar una vacaciones tranquilas y sin ningún susto. Para ello desde Masqueurbas os vamos a dejar unos consejos para los cuidados de los niños en estas fechas.
CONSEJOS Y CUIDADOS DE LOS NIÑOS EN VERANO.
– PISCINAS:
- No dejar que los niños corran alrededor de la piscina, ya que al estar el pavimento mojado pueden resbalar.
- Aunque la piscina tenga socorrista deben estar siempre vigilados.
- Si el niño va a recibir clases de natación, asegurarse que el monitor tiene el título para poder impartir las clases.
– GOLPES DE CALOR:
- Las personas más proclives a sufrir un golpe de calor son los menores de 6 años y los adultos mayores de 75. Para evitarlo es fundamental una buena hidratación.
- La mejor bebida para la hidratación es el AGUA.
– EL SOL:
- Evitar la exposición al sol de los bebés ya que podrían sufrir quemaduras.
- Una exposición de 15 minutos diarios es suficiente para producir la vitamina D que necesita el organismo.
- Evitar en medida de lo posible las horas donde la acción el sol es mas fuerte. Entre las 12 y las 16 horas.
- Aunque el día esté nublado las radiaciones solares también llegan.
- El uso de crema de protección alta es importante, tanto como el buen uso de ella.La aplicación debe ser de forma pareja para no dejar ninguna parte del cuerpo sin cubrir, no olvidar orejas, párpados, manos, cuello y pies.
- Es importante saber que aunque el niño este bien protegido se deben evitar las exposiciones al sol durante un largo periodo de tiempo.
